Wat gaan we doen?
We zijn actief bezig met de paarden, in de bak of in de natuur doen we eenvoudige oefeningen, die inzicht geven en ontspanning brengen, zoals:
- contact maken met het paard
- samen wandelen met het paard aan een touw
- ontspanning vinden, bijvoorbeeld liggend op het paard
- emotie kaarten bekijken en benoemen
Alles gebeurt op een veilige, rustige manier en afgestemd op wat je kind nodig heeft.
Wat leert uw kind?
- Gevoelens herkennen en verdragen
- Minder vastzitten in gedachten
- Rust en focus ervaren
- Grenzen aangeven
- Kleine stappen zetten, ook als iets spannend is
Waarom paarden?
Paarden reageren direct en eerlijk op gedrag en spanning. Ze leven in het hier-en-nu en helpen kinderen:
- uit hun hoofd te komen
- hun lijf te voelen
- zichzelf te reguleren
Nieuwsgierig ?
Stuur me een mailtje met je hulpvraag
emotiekaarten
Met behulp van emotiekaarten sta je stil bij wat je voelt in het moment, samen met het paard. Het paard spiegelt jouw innerlijke beleving en helpt je gevoelens te herkennen, benoemen en begrijpen. Zo ontstaat bewustwording, rust en verbinding.
Waar paarden helpen:
Kun jij praten over emoties?
Wanneer ben je ontspannen ?
Wat is jouw passie ?
Hoe geef jij leiding ?
Wanneer was jij voor het laatst buiten?
Wanneer ervaar jij verbinding ?
Wat vindt jij van jezelf?
Hoe maak jij contact?
Wetenschappelijk bewezen
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat in het contact met paarden het 'knuffelhormoon' Oxytocine aan gemaakt wordt bij mensen.
Dit helpt om:
- te ontspannen
- blokkades op te heffen
- verbinding te maken met zichzelf
- contact te maken met emoties
- te kunnen praten
- juist stil/rustig te worden
Kinderen worden als vanzelf rustig of gaan juist praten in de buurt van een paard.
